Unsere Leistungen im Überblick
Vorträge und Firmenangebote
Körperanalyse
Gruppenkurse
Präventionskurs Makro- und Mikronährstoffe
Präventionskurs & Abnehmen leicht gemacht!
Diabetes Typ II
Wir glauben an das Potenzial gesunder Ernährung
Deine Gesundheit im Fokus
Wir unterstützen dich darin, mit unserer zertifizierten Ernährungsberatung und -therapie dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu verbessern. Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz und fokussieren nachhaltige Erfolge, statt kurzweilige Versprechen.
Entdecke die vielen Vorzüge der zertifizierten Ernährungsberatung und ihre Anerkennung durch Krankenkassen.
Buche deinenTermin ganz einfach über Doctolib
Terminbuchung über Doctolib
Doctolib ist ein Onlinetool, über das du Termine in Gesundheitseinrichtungen und bei Ärzten buchen kannst. Es ermöglicht dir, deine Termine bequem von zu Hause oder unterwegs zu buchen.
Durch die Kalenderfunktion siehst du auf einen Blick, welche Termine frei sind und kannst so den besten Termin für dich finden. Unsere Beratung erfolgt mit den höchsten Datenschutzstandards. Über Docotlib erhältst du auch direkt alle notwendigen Dokumente von uns. Deine ausgefüllten Dokumente kannst du bequem über Doctolib mit uns teilen.
Jeder Mensch is(s)t einzigartig
Wir ermöglichen dir ein individuelles Therapie- und Beratungskonzept, welches auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Wenig in deinem Leben ist so einzigartig wie deine Ernährung. Dieser Tatsache möchten wir Raum geben und sie sorgsam behandeln.
Beratung und Therapie
Wir sind darauf spezialisiert Gesundheit zu erhalten und wiederherzustellen. Wir bieten sowohl Präventionsmaßnahmen (Ernährungsberatung) und Therapie (Ernährungstherapie) an. Wir sind spezialisiert und arbeiten nach wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Anerkannte Leistungen
Wir legen großen Wert auf qualitative Beratung und Therapie. Deswegen sind unsere Leistungen von Krankenkassen anerkannt und werden erstattet oder bezuschusst.
Wir sind deine Expert:innen für die richtige Ernährung
Deine Erkrankung oder dein Problem ist nicht dabei gewesen? Kein Problem! Sprich uns einfach an, Nicht alle Behandlungsmöglichkeiten findest du auf der Website. Vereinbare deinen Präsenztermin in Bochum oder ein Onlinegespräch von zu Hause aus.
Vorträge und Firmenangebote
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Mitarbeitende sind die Grundlage für ein leistungsfähiges Unternehmen. Mit gezielten Maßnahmen im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung Ernährung und Gesundheitskommunikation unterstützen wir Sie dabei, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu verbessern, Fehlzeiten…
Ernährungsberatung bei Reizdarm
Bye bye Reizdarm!
Bauchschmerzen und unerklärliche Ursache? Die Reizdarmdiagnose kann Erleichterung aber auch Frust verursachen. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das für dich in deinem Alltag funktioniert.
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Balance für den Erfolg!
Du möchtest gesund abnehmen, hast aber das Gefühl, dass es im Alltag einfach nicht klappt? Viele scheitern nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung. Mit unserer Unterstützung lernst du, wie…
Ernährung für Sportler:innen
Von Energieschub bis Regeneration!
Du trainierst regelmäßig, aber die Ergebnisse bleiben aus – oder du bist unsicher, wie du deine Ernährung optimal anpassen kannst? Die richtige Sport Ernährung entscheidet maßgeblich über deine Leistung, Regeneration…
Ernährungsberatung bei Magenverkleinerung
Vor und nach der Operation!
Eine Magenverkleinerung ist ein großer Schritt – und bringt viele Fragen mit sich, besonders zur Ernährung. Die richtige Ernährung bei einer Magenverkleinerung entscheidet darüber, wie erfolgreich du langfristig bist. Dabei…
Körperzusammensetzung
Körperzusammensetzung messen
Möchtest du wissen, was in deinem Körper wirklich passiert – und warum sich Veränderungen oft nicht auf der Waage zeigen? Mit unserer Körperanalyse erhältst du einen klaren Einblick in Fett,…
Diabetes Typ II
Ernährungsberatung bei Diabetes Typ II
Ein erhöhter Blutzucker bringt oft Unsicherheit mit sich – vor allem im Alltag. Die Ernährung bei Diabetes Typ 2 spielt eine zentrale Rolle, um den Blutzucker zu stabilisieren und Beschwerden…
Gruppenkurse
Gemeinsam zum Wunschgewicht: Motivation durch den Austausch in unseren ZPP-zertifizierten Gruppenkurs.
Du möchtest abnehmen, aber es fällt dir schwer, dein Wissen im Alltag umzusetzen? Unsere Ernährungsberatung im Gruppenkurs sind die Lösung! Hier lernst du die Grundlagen einer gesunden Ernährung, entwickelst alltagstaugliche…
Präventionskurs Makro- und Mikronährstoffe
Stay healthy!
Du fühlst dich häufig müde, antriebslos oder hast das Gefühl, dass deine Ernährung dich nicht optimal unterstützt? Oft steckt dahinter keine „falsche Ernährung“, sondern eine unausgewogene Nährstoffversorgung. In unserem Präventionskurs…
Präventionskurs - Abnehmen leicht gemacht!
Abnehmen leicht gemacht Ernährung im Alltag
Du hast schon mehrfach versucht abzunehmen, aber es fällt dir schwer, langfristig dranzubleiben? Mit unserem Präventionskurs „Abnehmen leicht gemacht“ lernst du, wie du dein Gewicht nachhaltig veränderst – ohne strenge…
Ernährung bei Bluthochdruck
Gesundheit von innen!
Ein erhöhter Blutdruck wird oft erst spät bemerkt – und bringt viele Fragen mit sich. Die Ernährung bei Bluthochdruck spielt eine zentrale Rolle, um den Blutdruck zu senken und langfristig…
Allergien und Unverträglichkeiten
Allergien und Unverträglichkeiten
Allergien und Unverträglichkeiten können eine wirkliche Herausforderung sein, aber auf Genuss musst du nicht verzichten! Mit einer Ernährungsberatung findest du leckere Alternativen, die zu dir und deinem Leben passen.
Gewichtszunahme
Gesundes Zunehmen – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Ein niedriges Gewicht kann zur Herausforderung werden, besonders in stressigen Phasen oder bei gesundheitlichen Problemen. Gemeinsam finden wir Wege, dein Gewicht zu stabilisieren und wieder mehr Energie in deinen Alltag…
Frauengesundheit
Deine Experten rund um das Thema Frauengesundheit
Beschwerden wie Zyklusprobleme, hormonelle Veränderungen, Müdigkeit oder Verdauungsprobleme begleiten den Alltag – oft ohne klare Lösung. Die Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle und kann helfen, den Körper gezielt zu…