Präventionskurse Ernährung Krankenkassen bezuschusst

Herzlich willkommen

Du möchtest deine Ernährung verbessern, dich wohler fühlen und langfristig gesunde Gewohnheiten entwickeln? Dann bist du hier genau richtig.

Unsere Präventionskurse im Bereich Präventionskurs Ernährung Krankenkasse helfen dir dabei, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und gesunde Routinen aufzubauen.

Auf dieser Seite bekommst du einen Überblick über unsere Präventionskurse, die dich dabei unterstützen, deine Ernährung Schritt für Schritt alltagstauglich zu verändern – ohne Druck, aber mit klarer Struktur und professioneller Begleitung.

Das Beste: Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten

Du erfährst:

  • welche Kurse wir anbiete

  • wie die Bezuschussung durch die Krankenkasse funktioniert

  • und wie du ganz unkompliziert starten kannst

Was sind Präventionskurse?

Präventionskurse sind strukturierte Gesundheitsangebote, die darauf ausgerichtet sind, gesundheitliche Beschwerden vorzubeugen und gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu fördern. Im Bereich Ernährung bedeutet das zum Beispiel:

  • ein besseres Verständnis für Lebensmittel und Mahlzeiten

  • mehr Orientierung im Alltag

  • Unterstützung beim Aufbau gesunder Routinen

  • praktische Hilfe bei Themen wie Gewichtsmanagement, Essverhalten und Nährstoffversorgung

Unsere Kurse sind verständlich, praxisnah und so aufgebaut, dass du das Gelernte direkt im Alltag anwenden kannst.

Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen unsere Präventionskurse im Bereich Ernährung.

Das bedeutet für dich: Du investierst in deine Gesundheit und bekommst einen Großteil – häufig sogar bis zu 100 % – der Kosten zurück.

Welche Präventionskurse bieten wir an?

Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzelkurse an. So kannst du das Format wählen, das am besten zu deiner aktuellen Situation passt.

Anfangen und dranbleiben!

Gruppenkurs

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihr Gewicht nachhaltig verändern möchten und dabei Wert auf eine alltagstaugliche, verständliche und professionelle Begleitung legen. In acht Terminen wöchentlich beschäftigen wir uns gemeinsam mit den Grundlagen eines langfristig erfolgreichen Gewichtsmanagements.

Im Mittelpunkt stehen keine starren Verbote, sondern praktische Strategien, die dir helfen, dein Essverhalten besser zu verstehen, Routinen aufzubauen und motiviert dranzubleiben.

Kursnummer: KU-ER-8EHP8B (Relevant für die Krankenkasse)
Kosten: 99 €
Startdaten:

Ab dem 20.04.2026 jeden Montag um 17:30 Uhr – 18:30 Uhr

Ab dem 21.05.2026 jeden Donnerstag um 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Melde dich jetzt an unter: praevention@maxi-mahl.de

Stay Healthy

Einzelkurs

In diesem Einzelkurs unterstützen wir dich dabei, dein Nährstoffmanagement gezielt zu verbessern. Der Kurs eignet sich besonders, wenn du dir eine individuelle Begleitung wünschst und deine Ernährung besser an deinen Alltag, deine Ziele und deine Bedürfnisse anpassen möchtest um deine Performence zu optimieren.

In drei Terminen arbeiten wir gemeinsam daran, deine Versorgung im Blick zu behalten und konkrete, umsetzbare Schritte für deinen Alltag zu entwickeln.

Kursnummer: KU-ER-B2CLCH (Relevant für die Krankenkasse)
Kosten: 220 €
Startdatum: jederzeit

Termin vereinbaren

Abnehmen leicht gemacht

Einzelkurs

Dieser Kurs hilft dir dabei, das Thema Gewichtsmanagement individuell und nachhaltig anzugehen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie eine passende Mahlzeitenstruktur aussehen kann, welche Ernährungsgewohnheiten dich unterstützen und wie du typische Stolpersteine besser bewältigen kannst.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, langfristige Veränderungen zu fördern und den bekannten Jo-Jo-Effekt möglichst zu vermeiden.

Kursnummer: KU-ER-EN9HWB (relevant für die Krankenkasse)
Kosten: 240 €
Startdatum: jederzeit

Termin vereinbaren

So funktioniert die Kostenerstattung durch die Krankenkasse

Kurs buchen und teilnehmen

Du meldest dich für einen unserer Präventionskurse an und nimmst regelmäßig teil. In der Regel ist eine Teilnahme von mindestens 90 % erforderlich.

Teilnahmebescheinigung erhalten

Nach Abschluss des Kurses stellen wir dir eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bescheinigung bei der Krankenkasse einreichen

Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein, damit die Erstattung geprüft werden kann.

Erstattung erhalten

Je nach Krankenkasse bekommst du dann einen Teil oder sogar die gesamten Kurskosten zurück.

Du möchtest wissen wieviel deine Krankenkasse bezuschusst?

Um heraus zu finden wieviel deine Krankenkasse bezuschusst gib dafür gerne die Kurs-ID auf der Webseite deiner Krankenkasse ein.

Für wen sind unsere Kurse geeignet?

Unsere Präventionskurse sind besonders sinnvoll für dich, wenn du:

  • deine Ernährung nachhaltig verbessern möchtest
  • dich oft unsicher fühlst, was „richtig“ ist
  • bereits viel ausprobiert hast, aber nicht langfristig dranbleiben konntest
  • dir mehr Struktur und Unterstützung im Alltag wünschst

Wie kann es nach dem Präventionskurs weitergehen?

Ein Präventionskurs ist oft ein sehr guter Einstieg. Du erhältst Wissen, praktische Impulse und erste konkrete Veränderungen für deinen Alltag. Häufig entsteht danach aber der Wunsch, noch gezielter an persönlichen Themen weiterzuarbeiten oder die begonnenen Schritte weiter zu festigen.

Individuelle Ernährungsberatung

Wenn du persönliche Fragestellungen vertiefen möchtest, begleiten wir dich auch im Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung. So können wir gezielt auf deine Situation, deinen Alltag und mögliche gesundheitliche Themen eingehen.

Ernährungsberatung

Vertiefende Angebote und Kurse

Manchmal ist nach dem ersten Kurs der Wunsch da, noch mehr Sicherheit zu gewinnen oder weitere Themen anzugehen. Zusätzliche Kurse können dabei helfen, dein Wissen zu erweitern und motiviert dranzubleiben.

Langfristige Begleitung

Gerade wenn Veränderungen nicht nur kurzfristig, sondern wirklich dauerhaft gelingen sollen, kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein. Regelmäßige Termine schaffen Struktur, Orientierung und Unterstützung im Alltag.

Du möchtest etwas langfristig verändern?

Dann melde dich jetzt an und schreib uns welcher Kurs für dich Interessant ist

Du musst nicht perfekt starten – du musst nur anfangen.

E-Mail:
praevention@maxi-mahl.de

Wenn du dir noch unsicher bist, welcher Kurs der richtige ist unterstützen wir dich gerne bei der Entscheidung.

 

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