19.08.2023

Diabetes in der Schwangerschaft

Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes sorgt oft für Unsicherheit – vor allem, wenn es um die Ernährung geht. Mit der richtigen Ernährung bei der Schwangerschaftsdiabetes kannst du deinen Blutzucker gezielt beeinflussen und gleichzeitig dich und dein Baby optimal versorgen. Dabei geht es nicht um Verzicht, sondern um eine alltagstaugliche Umsetzung.

07.08.2023

Ernährung für Sportler:innen

Du trainierst regelmäßig, aber die Ergebnisse bleiben aus – oder du bist unsicher, wie du deine Ernährung optimal anpassen kannst? Die richtige Sport Ernährung entscheidet maßgeblich über deine Leistung, Regeneration und Fortschritte. Gemeinsam schauen wir uns an, wie deine Ernährung zu deinem Training passt – und wie du sie gezielt…

07.08.2023

Ernährungsberatung bei Magenverkleinerung

Du stehst vor einer Magenverkleinerung und benötigst Unterstützung bei der Vorbereitung? Oder hast sie bereits hinter dir und musst du deine Ernährung grundlegend umstellen, um langfristig abzunehmen. Unsere Ernährungsberatung hilft.

07.08.2023

Präventionskurs Makro- und Mikronährstoffe

In dieser individuellen Ernährungsberatung helfen wir dir 1:1. Ziel ist es, deine Nährstoffversorgung zu verbessern. Du lernst Hintergründe zu den Makro- und Mikronährstoffen kennen, um deine Nährstoffdichte zu steigern.