Allergien und Unverträglichkeiten

Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Unsere spezialisierte Beratung unterstützt dich dabei, deine individuellen Allergien und Unverträglichkeiten besser zu verstehen und gezielt zu bewältigen. Mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und einer empathischen Herangehensweise begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Wir beraten bei Allergien und Unverträglichkeiten unter anderem bei Laktoseintoleranz, Histamin, Sorbitunverträglichkeit und Fruktoseintoleranz.

Weniger Einschränkungen durch die richtige Ernährung

Leidest du unter ständigen Beschwerden wie Bauchschmerzen, Hautausschlägen, Atemproblemen oder Erschöpfung, ohne genau zu wissen, woran es liegt? Der ständige Druck, nicht zu wissen, welche Lebensmittel oder Umweltfaktoren deine Symptome auslösen, kann unglaublich belastend sein. Vielleicht fühlst du dich eingeschränkt, sei es beim Einkaufen, beim Essen mit Freunden oder sogar im Alltag. Wir verstehen, wie frustrierend und emotional herausfordernd diese Situation sein kann. Unsere Beratung setzt genau hier an: Wir helfen dir, die Kontrolle zurückzugewinnen, Klarheit zu schaffen und dich wieder wohler in deinem eigenen Körper zu fühlen.

So arbeiten wir

  • Analyse deiner Beschwerden:
    • Ausführliche Anamnese, um mögliche Auslöser und Symptome zu identifizieren
    • Besprechung vorliegender Testergebnisse (z. B. Allergietests)
  • Individuelle Ernährungsberatung:
    • Erstellung einer auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsform
    • Tipps für den Einkauf und die Zubereitung allergenfreier Lebensmittel
    • Empfehlungen für Ersatzprodukte und nährstoffreiche Alternativen

 

 

  • Strategien zur Allergenvermeidung:
    • Praktische Tipps für den Alltag, Reisen und Restaurantbesuche
    • Informationen zu versteckten Allergenen und ihrer Deklaration
  • Begleitung bei der Einführung neuer Lebensmittel:
    • Anleitung zur sicheren Re-Integration potenzieller Trigger-Lebensmittel
    • Begleitende Beratung während einer Eliminationsdiät
  • Aufklärung und Schulung:
    • Verständliche Informationen über deine spezifische Allergie oder Unverträglichkeit
    • Schulungen zu Symptomen, Notfallmanagement und Verhalten im Ernstfall

Ziel unserer Beratung:

Unser Ziel ist es, dir Sicherheit im Umgang mit Allergien und Unverträglichkeiten zu geben und deine Lebensqualität spürbar zu verbessern. Wir bieten dir praktische Lösungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Buche dein kostenfreies Erstgespräch

Unsere Leistungen

Allergien und Unverträglichkeiten

Allergien und Unverträglichkeiten

Allergien und Unverträglichkeiten können eine wirkliche Herausforderung sein, aber auf Genuss musst du nicht verzichten! Mit einer Ernährungsberatung findest du leckere Alternativen, die zu dir und deinem Leben passen.

Gewichtszunahme

Gesundes Zunehmen – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Ein niedriges Gewicht kann zur Herausforderung werden, besonders in stressigen Phasen oder bei gesundheitlichen Problemen. Gemeinsam finden wir Wege, dein Gewicht zu stabilisieren und wieder mehr Energie in deinen Alltag…

Diabetes Typ II

Ernährungsberatung bei Diabetes Typ II

Diabetes Typ 2 lässt sich durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen. Bei MaxiMahl Ernährungstherapie bieten wir dir eine individuelle Ernährungsberatung, die dir hilft, deinen Blutzucker zu stabilisieren, deinen HbA1c-Wert zu…

Vorträge und Firmenangebote

Vorträge und Firmenangebote

Gesundheit am Arbeitsplatz ist entscheidend für ein erfolgreiches Unternehmen. Mit unseren vielfältigen Angeboten lässt sich das Wohlbefinden der Mitarbeiter nachhaltig fördern und das Fundament für ein produktives, motiviertes Team stärken.

Frauengesundheit

Deine Experten rund um das Thema Frauengesundheit

Erfahre, wie eine gezielte Ernährungsberatung dir helfen kann, Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und hormonelle Ungleichgewichte zu lindern. Bei MaxiMahl bieten wir spezialisierte Ernährungspläne für Frauen mit PCO-Syndrom, Endometriose und in…

Diabetes in der Schwangerschaft

Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind!

Bei dir wurde ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert und du fühlst dich überfordert mit der Ernährung? Wir helfen dir, deine Ernährung anzupassen, ohne dass du sie vollständig auf den Kopf stellen musst.

Ernährung für Sportler:innen

Von Energieschub bis Regeneration!

Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung, um deine Leistung auf ein neues Level zu bringen. Jeder Sport erfordert andere Maßnahmen, wir helfen dir dabei und planen deine Ernährungsweise.

Ernährungsberatung bei Magenverkleinerung

Vor und nach der Operation!

Du stehst vor einer Magenverkleinerung und benötigst Unterstützung bei der Vorbereitung? Oder hast sie bereits hinter dir und musst du deine Ernährung grundlegend umstellen, um langfristig abzunehmen. Unsere Ernährungsberatung hilft.

Präventionskurs Makro- und Mikronährstoffe

Stay healthy!

In dieser individuellen Ernährungsberatung helfen wir dir 1:1. Ziel ist es, deine Nährstoffversorgung zu verbessern. Du lernst Hintergründe zu den Makro- und Mikronährstoffen kennen, um deine Nährstoffdichte zu steigern.

Präventionskurs - Abnehmen leicht gemacht!

Gewicht verlieren und langfristig halten!

In diesem Präventionskurs beraten wir dich individuell. Themen sind unter anderem die Bedeutung der Mahlzeitenhäufigkeit, dein Einkaufs- und Trinkverhalten sowie die Nährstoffverteilung auf deinem Teller.

Ernährungsberatung bei Reizdarm

Bye bye Reizdarm!

Bauchschmerzen und unerklärliche Ursache? Die Reizdarmdiagnose kann Erleichterung aber auch Frust verursachen. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, welches für dich in deinem Alltag funktioniert.

Dein Weg zum Wohlfühlgewicht

Balance für den Erfolg!

Du willst endlich Abnehmen, wieder in Bewegung kommen und neue Lebensenergie gewinnen? Durch unsere individuelle Beratung wirst du spielend leicht dein Gewicht reduzieren und es langfristig halten können.

Ernährung als Medizin

Gesundheit von innen!

Du leidest unter Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung oder Diabetes? Wir finden die optimale Ernährungsform für dich und lindern deine Symptome, damit du deine Gesundheit zurückgewinnst!