30.07.2026

Nachhaltige Ernährung

Nachhaltige Ernährung bedeutet, Lebensmittel so auszuwählen, dass sie gut für unsere Gesundheit, die Umwelt und die Gesellschaft sind. Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu machen. Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen Unterschied machen.

26.08.2023

Was ist der Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie?

Was genau ist der Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie? In diesem Artikel werden wir die beiden Konzepte genauer beleuchten und dir Klarheit verschaffen, welcher Ansatz am besten zu deinen Bedürfnissen passt.