13.01.2025

Verbeamtung und BMI

Welche Rolle spielt dein BMI bei der Verbeamtung? Ist Übergewicht ein Problem? Erfahre, wie der BMI bewertet wird und wie du dich optimal auf die Untersuchung vorbereitest.

24.09.2024

Fruktose

Fruchtzucker – eigentlich gesund, oder? Doch wenn nach einem Obstsalat oder süßen Getränken Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall auftreten, könnte Fruktosemalabsorption die Ursache sein. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, Fruktose richtig zu verdauen. In diesem Beitrag erfährst du, was bei Fruktosemalabsorption im Körper passiert, wie du die Symptome erkennst und mit einfachen…

06.09.2024

PCO Syndrom

Das PCO-Syndrom betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter und kann weitreichende Folgen haben. In unserem Artikel erfährst du, was das PCO-Syndrom ist, wie es diagnostiziert wird und vor allem, wie du mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung die Symptome lindern und deine Lebensqualität verbessern kannst.

29.08.2024

Ernährung in der Menopause

Die Menopause stellt für viele Frauen eine herausfordernde Phase im Leben dar. Die hormonellen Veränderungen können zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die den Alltag beeinträchtigen. Doch wusstest du, dass du durch eine gezielte Ernährung positiv auf diese Veränderungen einwirken kannst? Unsere Ernährungsexpertin Carmen zeigt dir, wie du mit den…