06.09.2024

PCO Syndrom

Das PCO-Syndrom betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter und kann weitreichende Folgen haben. In unserem Artikel erfährst du, was das PCO-Syndrom ist, wie es diagnostiziert wird und vor allem, wie du mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung die Symptome lindern und deine Lebensqualität verbessern kannst.

29.08.2024

Ernährung in der Menopause

Die Menopause stellt für viele Frauen eine herausfordernde Phase im Leben dar. Die hormonellen Veränderungen können zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die den Alltag beeinträchtigen. Doch wusstest du, dass du durch eine gezielte Ernährung positiv auf diese Veränderungen einwirken kannst? Unsere Ernährungsexpertin Carmen zeigt dir, wie du mit den…

15.08.2024

Endometriose

Endometriose ist eine schmerzhafte und oft übersehene Erkrankung, die das Leben vieler Frauen erheblich beeinträchtigt. Doch wusstest du, dass die richtige Ernährung einen wesentlichen Beitrag zur Linderung der Symptome leisten kann? Unsere Expertin erklärt dir, was Endometriose genau ist, welche Ursachen und Symptome damit verbunden sind und wie eine gezielte…

03.11.2023

Gesund essen nach Magenverkleinerung: Was du wissen solltest

Nach einer Magenverkleinerung ist die Anpassung deiner Ernährung entscheidend. Erfahre, wie du nach einer Magenverkleinerung eine gesunde Ernährung umsetzen kannst.