Meine Kontaktdaten:
E-Mail: max.frese@maxi-mahl.de
Tel: (+49) (0) 176 6633 9120
Maximilian Frese
Wer bin ich?
Ich bin Max, Gründer von MaxiMahl und begeistere mich schon seit 10 Jahren für gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Meine Leidenschaft habe ich zum Beruf gemacht. Seit über 6 Jahren unterstütze ich Personen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Wo komme ich her?
Meine Heimat liegt im Ruhrgebiet, genauer in Witten. Ausbildung und Studium habe ich in Hessen absolviert und bin 2020 wieder zurückgekehrt. Ich liebe das Ruhrgebiet und möchte die Gesundheitsversorgung hier mitgestalten.
Was ist mir in der Beratung wichtig?
Mir ist wichtig, dass die Therapie alltagstauglich ist und nicht überfordert. Viele Diäten und Ernährungskonzepte schränken ein und zwingen dich deinen Alltag zu ändern. Das kann auf Dauer nicht funktionieren. Die Veränderung muss nachhaltig im Leben integrierbar sein. Ich arbeite so, dass du langfristig profitierst und dranbleibst. Dazu gehört auch, dass wir die Therapie so flexibel wie möglich gestalten. Onlinebuchung, Videosprechstunde und Chatbetreuung sind für uns must haves.
Das beste Ernährungskonzept ist das, das du im Alltag umsetzen kannst.
Worauf bin ich spezialisiert?
Darmgesundheit
Der Darm ist die größte Interaktionsfläche, die unser Körper mit der Außenwelt hat. Dort treten Stoffe in unseren Organismus ein, deswegen kann hier viel passieren und schief gehen. Beim Reizdarm können unterschiedliche Inhaltsstoffe Auslöser sein.
Gewichtsmanagement
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass die Gewichtsabnahme häufig der leichte Teil ist, schwieriger ist die Gewichtsstabilisierung. Diesen Prozess muss sorgsam geplant werden, deswegen ist mit eine langfristige und nachhaltige Betreuung sehr wichtig.
Bereits seit Jahren bin ich auf den Bereich Bariatrie, also Magenverkleinerungen und ähnliche Operationen, spezialisiert. Hier habe ich einem der größten Adipositaszentren in NRW lernen dürfen und nutze diese Erfahrung nun für euch.