Vorträge und Firmenangebote
Die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Zufriedenheit im Unternehmen fördern.
Wir bieten vielseitige Gesundheitsangebote an, die genau auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden können. Von informativen Vorträgen bis hin zu praktischen Kochkursen – unsere Programme sind ideal, um Gesundheitsziele auf angenehme und effektive Weise zu unterstützen.
Prävention am Arbeitsplatz
Betriebliche Gesundheitsförderung wird aktiv vom Staat unterstützt. Nach § 3 Nr. 34 EStG sind Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 600 Euro je Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.
Unsere Angebote
Vorträge
Unsere Vorträge bieten fundierte, praxisnahe Informationen und wertvolle Tipps für den Alltag.
Beliebte Themen:
- MealPrep für den Arbeitsalltag
- Gesund und fit durch die Weihnachtszeit
- Immunsystem stärken
- Versteckte Zucker in Lebensmitteln
- Themenwünsche werden gerne berücksichtigt, und daraus entwickeln wir spannende, maßgeschneiderte Vorträge
Körperanalyse
Wir bieten eine umfassende Körperanalyse an. Dabei messen wir den Muskel-, Viszerales Fett-, Körperfett- und Wasseranteil und analysieren die Ergebnisse individuell in einem kurzen Einzelgespräch mit jedem Teilnehmenden. Wir besprechen:
- Die körperliche Verfassung
- Konkrete Empfehlungen
- Individuelle Gesundheitsziele
- Die Körperanalyse lässt sich ideal mit einer kurzen Speed-Beratung kombinieren
Gesundheitstage und Kochkurse
Aktiv in der Küche! Unsere Kochkurse und Gesundheitstage bieten eine praktische Anleitung, wie gesunde Mahlzeiten unkompliziert zubereitet werden können.
Beliebte Themen:
- Energyballs: Die gesunde Alternative zu Süßigkeiten
- Ingwershots, Smoothies und co. für ein starkes Immunsystem in den Wintermonaten
- Meal-Prep-Vorkochen fürs Büro
Flexible Kombinationen
Gerne gestalten wir ein maßgeschneidertes Programm, das mehrere Angebote kombiniert – zum Beispiel einen Vortrag mit anschließendem Kochkurs, um die Theorie direkt in die Praxis umzusetzen.
Haben wir dein Interesse geweckt? Schreib uns eine Mail mit Wünschen oder Fragen an: info@maxi-mahl.de
Unsere Leistungen
Vorträge und Firmenangebote
Vorträge und Firmenangebote
Gesundheit am Arbeitsplatz ist entscheidend für ein erfolgreiches Unternehmen. Mit unseren vielfältigen Angeboten lässt sich das Wohlbefinden der Mitarbeiter nachhaltig fördern und das Fundament für ein produktives, motiviertes Team stärken.
Diabetes in der Schwangerschaft
Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind!
Bei dir wurde ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert und du fühlst dich überfordert mit der Ernährung? Wir helfen dir, deine Ernährung anzupassen, ohne dass du sie vollständig auf den Kopf stellen musst.
Ernährung für Sportler:innen
Von Energieschub bis Regeneration!
Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung, um deine Leistung auf ein neues Level zu bringen. Jeder Sport erfordert andere Maßnahmen, wir helfen dir dabei und planen deine Ernährungsweise.
Ernährungsberatung bei Magenverkleinerung
Vor und nach der Operation!
Du stehst vor einer Magenverkleinerung und benötigst Unterstützung bei der Vorbereitung? Oder hast sie bereits hinter dir und musst du deine Ernährung grundlegend umstellen, um langfristig abzunehmen. Unsere Ernährungsberatung hilft.
Präventionskurs Makro- und Mikronährstoffe
Stay healthy!
In dieser individuellen Ernährungsberatung helfen wir dir 1:1. Ziel ist es, deine Nährstoffversorgung zu verbessern. Du lernst Hintergründe zu den Makro- und Mikronährstoffen kennen, um deine Nährstoffdichte zu steigern.
Präventionskurs - Abnehmen leicht gemacht!
Gewicht verlieren und langfristig halten!
In diesem Präventionskurs beraten wir dich individuell. Themen sind unter anderem die Bedeutung der Mahlzeitenhäufigkeit, dein Einkaufs- und Trinkverhalten sowie die Nährstoffverteilung auf deinem Teller.
Ernährungsberatung bei Reizdarm
Bye bye Reizdarm!
Bauchschmerzen und unerklärliche Ursache? Die Reizdarmdiagnose kann Erleichterung aber auch Frust verursachen. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, welches für dich in deinem Alltag funktioniert.
Ernährungsberatung Allergien & Unverträglichkeiten
Essen was gut tut!
Bei dir wurde eine Unverträglichkeit oder Allergie diagnostiziert? Ob Allergie oder Unverträglichkeit, wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und helfen dir, damit umzugehen!
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Balance für den Erfolg!
Du willst endlich Abnehmen, wieder in Bewegung kommen und neue Lebensenergie gewinnen? Durch unsere individuelle Beratung wirst du spielend leicht dein Gewicht reduzieren und es langfristig halten können.
Ernährung als Medizin
Gesundheit von innen!
Du leidest unter Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung oder Diabetes? Wir finden die optimale Ernährungsform für dich und lindern deine Symptome, damit du deine Gesundheit zurückgewinnst!