Unsere Präventionskurse folgen einem klar definierten Konzept, das sich auf ein spezifisches Thema konzentriert. Dadurch sind die Inhalte strukturiert und zielgerichtet. Wichtig: Präventionskurse sind in diesem Fall keine Gruppenkurse, sondern individuell gestaltete Angebote. Falls du an einem Gruppenkurs mit mehreren Teilnehmern interessiert bist, freuen wir uns über deine Nachricht an: info@maxi-mahl.de.
Gewichtsmanagement ist kompliziert, aber nicht unmöglich – mit unserer Hilfe! Lerne deinen Körper und die Mechanismen der Gewichtsabnahme und -zunahme kennen. Erhalte wertvolle Informationen um nicht wieder in alte Muster zu verfallen und deinen Fortschritt zu konservieren.
Mit unserem zertifiziertern Präventionskurs erhältst du deinen persönlichen Fahrplan.
In deinem Gewichtsmanagement unterstützen wir dich persönlich dabei, deinen Körper zu verstehen und deine Mahlzeiten zu optimieren. Unser Präventionskurs wird durch deine Krankenkasse unterstützt.
Deine persönliche Situation steht dabei im Vordergrund. Diese werden wir analysieren und mit den Maßnahmen vergleichen, die du bisher schon umgesetzt hast. Erfolgreiche Routinen können wir übernehmen, andere ersetzen wir Schritt für Schritt.
Eine Ernährungsumstellung kann nicht einfach nur eine Phase sein, sie sollte zur Routine werden. Nur dann kannst du langfristig erfolgreich sein.
Das von heute auf morgen umzusetzen, ist eine Herausforderung.
Klare Ziele setzen und nichts überstürzen. Aus langjähriger Erfahrung wissen wir, dass die meisten Ernährungsumstellungen an zu hohen Zielen scheitern und abgebrochen werden. Wir führen dich langsam an deine neuen Gewohnheiten heran und schaffen Erfolgserlebnisse. So gelingt die Umsetzung langfristig.
Wir helfen dir dabei, nachhaltige Erfolge zu feiern und machen dich fit für die Herausforderungen des Gewichtsmanagements. Die Inhalte stimmen wir dabei auf deine individuelle Situation ab. In drei Terminen besprechen wir unter anderem
Der Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt. Einige Krankenkassen übernehmen die kompletten Kosten, andere beteiligen sich an den Kosten. Unterstützen muss dich deine Krankenkasse aber auf jeden Fall.
Individuelle präventive Ernährungsberatung – Abnehmen leicht gemacht
(Vermeidung und Reduktion von Übergewicht)
Kursnummer: KU-ER-EN9HWB
Dauer: 3 x 45 Minuten
Kosten: 240 €
Du möchtest abnehmen, aber es fällt dir schwer, dein Wissen im Alltag umzusetzen? Unsere Gruppenkurse sind die Lösung! Hier lernst du die Grundlagen einer gesunden Ernährung, entwickelst alltagstaugliche Strategien und…
Finde mit unserer Körperanalyse heraus, was dein Körper braucht. Von Fett- und Muskelmasse bis zum Wasserhaushalt – die Analyse hilft dir, deine Ziele gezielt zu erreichen.
Allergien und Unverträglichkeiten können eine wirkliche Herausforderung sein, aber auf Genuss musst du nicht verzichten! Mit einer Ernährungsberatung findest du leckere Alternativen, die zu dir und deinem Leben passen.
Ein niedriges Gewicht kann zur Herausforderung werden, besonders in stressigen Phasen oder bei gesundheitlichen Problemen. Gemeinsam finden wir Wege, dein Gewicht zu stabilisieren und wieder mehr Energie in deinen Alltag…
Diabetes Typ 2 lässt sich durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen. Bei MaxiMahl Ernährungstherapie bieten wir dir eine individuelle Ernährungsberatung, die dir hilft, deinen Blutzucker zu stabilisieren, deinen HbA1c-Wert zu…
Gesundheit am Arbeitsplatz ist entscheidend für ein erfolgreiches Unternehmen. Mit unseren vielfältigen Angeboten lässt sich das Wohlbefinden der Mitarbeiter nachhaltig fördern und das Fundament für ein produktives, motiviertes Team stärken.
Erfahre, wie eine gezielte Ernährungsberatung dir helfen kann, Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und hormonelle Ungleichgewichte zu lindern. Bei MaxiMahl bieten wir spezialisierte Ernährungspläne für Frauen mit PCO-Syndrom, Endometriose und in…
Bei dir wurde ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert und du fühlst dich überfordert mit der Ernährung? Wir helfen dir, deine Ernährung anzupassen, ohne dass du sie vollständig auf den Kopf stellen musst.
Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung und verbessern deine Leistung. Jeder Sport erfordert andere Maßnahmen, wir helfen dir dabei und planen deine Ernährungsweise.
Du stehst vor einer Magenverkleinerung und benötigst Unterstützung bei der Vorbereitung? Oder hast sie bereits hinter dir und musst du deine Ernährung grundlegend umstellen, um langfristig abzunehmen. Unsere Ernährungsberatung hilft.
In dieser individuellen Ernährungsberatung helfen wir dir 1:1. Ziel ist es, deine Nährstoffversorgung zu verbessern. Du lernst Hintergründe zu den Makro- und Mikronährstoffen kennen, um deine Nährstoffdichte zu steigern.
In diesem Präventionskurs beraten wir dich individuell. Themen sind unter anderem die Bedeutung der Mahlzeitenhäufigkeit, dein Einkaufs- und Trinkverhalten sowie die Nährstoffverteilung auf deinem Teller.
Bauchschmerzen und unerklärliche Ursache? Die Reizdarmdiagnose kann Erleichterung aber auch Frust verursachen. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, welches für dich in deinem Alltag funktioniert.
Du willst endlich Abnehmen, wieder in Bewegung kommen und neue Lebensenergie gewinnen? Durch unsere individuelle Beratung wirst du spielend leicht dein Gewicht reduzieren und es langfristig halten können.
Du leidest unter Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung oder Diabetes? Wir finden die optimale Ernährungsform für dich und lindern deine Symptome, damit du deine Gesundheit zurückgewinnst!
